催眠療癒，找到你受傷的內在小孩

經過上一篇對催眠的初步認識，此篇繼續介紹催眠如何應用於療癒身心靈。由於潛意識掌管了我們所有關於情緒、感受、記憶等訊息；明明生活看似順遂，卻總是在相似處莫名跌跤，例如不斷遇到劈腿對象、金錢議題、感性無法跟著理性走、陷入一再循環的重複困境卻遍尋不著原因時，極有可能正是潛意識裡的信念和你真正的渴望出了差錯；而這些差錯，透過探索潛意識便能直擊問題核心。

受傷的內在小孩

在靈魂累生累世的經驗裡，可能是身為胎兒時的一段插曲、可能是年幼時期遭受的情緒創傷、可能在成長過程中和他人摩擦碰撞、也可能是追溯至難以考證的遠古時代裡前世的一個瞬間，造就了情緒加上認知養成，遂成為受傷的內在小孩、細胞記憶，伴隨著我們在日常的大海裡泅泳。

這些未曾被好好安放撫慰的內在小孩，都像是花園裡深不可見的枯萎花朵，在看似無瑕的偌大馨香裡逕自凋零、哭泣影響著週遭卻又難以找尋，不斷地「製造」不舒服的情境讓我們在生活中無法忽視；那個帶著傷痛小小的自己，其實只是渴望被聽見、被看見，極度無助又渴望那份愛，等著我們終於有一天不得不正視她的存在，等著我們終於願意停下來好好理解她。

何謂催眠療癒？

個案藉由催眠師引導進入潛意識高張狀態後，此時過往壓抑在內心深處的各種情緒，便會相繼而出；隨著憶起事件經過並與受創的內在小孩對話，能夠幫助自己看見外在貌似毫不相干事件的錯綜相連根源，終於釐清為何自己會不斷地替自己「製造」出各種令人感到茫然不知所措的情境，竟全都是為了能夠療癒當時沒能被好好接住安放的自己。

過程中透過釋放情緒與看見事件根源，破碎的心終於有機會得以修復、完整。而其實，催眠不單單只是如此，探索潛意識永遠比腦中想像得要更精彩；無所不在的催眠，在你有意識或無意識時不斷形塑各式各樣的信念，我們所聽的音樂、看的廣告、滑的貼文，所有映入眼簾、耳聽八方的事物、他人的價值觀全都是信念塑造的一環；正因如此所有生活中的大小問題，都能夠藉由與潛意識深度溝通，替換舊有不再適用於己之信念而看見事情的轉機並創造新人生。

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