夢 享 映 画 所

經過上一篇對催眠的初步認識，此篇繼續介紹催眠如何應用於療癒身心靈。由於潛意識掌管了我們所有關於情緒、感受、記憶等訊息；明明生活看似順遂，卻總是在相似處莫名跌跤，例如不斷遇到劈腿對象、金錢議題、感性無法跟著理性走、陷入一再循環的重複困境卻遍尋不著原因時，極有可能正是潛意識裡的信念和你真正的渴望出了差錯；而這些差錯，透過探索潛意識便能直擊問題核心。

初聞催眠，第一時間你會想到什麼呢？是帶著一絲敬畏恐懼遠觀或是對「催眠的效用」心存懷疑呢？這項流傳已久的古老技術在英美等各地已行之有年，大多用於治療煙癮、酒癮或是體重過重者。然而，催眠的效用不只是如此，近年在台灣也有越來越普及之趨勢，以下就由NGH催眠師來一一解惑常見問題吧！

有時候，人生的課題被自己滾雪球式重重包覆後，需要從不同面向層層拆解衍伸議題，才能替自己好好療癒、好好重整方向，再好好展開新生活。而我們從出生到此刻的生命歷程中，經歷過多少未解的碰撞，就需要多少次的向內探尋。自我探索，大概是一輩子的事，畢竟我們隨時都處在過去、現在、未來融合的當下，每一刻都在變化。

在第一次接受催眠療癒以前，就已經聽過這項古老的療法。不過以往只是停留在聽說階段，並未深入了解。當時對於催眠的想像亦受限於電視、舞台效果，以為催眠療癒就是在晤談中睡一場大覺、做一場深深長長的夢，並且在失去意識的狀態下神神秘秘地進行不可思議的奇幻旅程，甚至可能會因為過程中受操縱而將自己赤裸裸地曝露險境中。真正接觸催眠後才發現完全不是這麼一回事！整個過程持續約2～3小時，當中確實有許多可以稱呼為「神奇」之處，的確是自己「意想不到」，卻無論如何都是絕對安全無虞的！

但凡接觸過身心靈相關知識、體驗的人們，都知道此時此刻的地球已進入靈性時代。21世紀的生活型態、思維都與上個世代的生存法則有著顯著差異、逐漸走出另一個樣貌。而我的靈性探索，也跟著疫情期間更加速推進，使我走上催眠療癒師之路。「宇宙有著自己精妙的運作邏輯與最適切的安排」，一路走來往回看，這句話真是再真實不過！